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跳绳啊跳绳!孩子试了这个“奇葩”办法,竟然3天无师自通!

吉吉pure 慢成长 2023-05-17

慢成长

两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师,有好文、好物、好方法,一起让育儿更轻松


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前阵子,咱们这篇文章火了,被好多平台转载:

 

千万别轻易教孩子跳绳,否则.......

 

我必须说,看得嘻嘻哈哈的同时,我开始对孩子学跳绳,产生了深深的阴影……

 

你看,元妈家费了九牛二虎之力,孩子的进展是这样的😂
 

看评论区,大家使尽浑身解数、依然黔驴技穷……
 
 
还有愁到老母亲们亲自上阵,暴露难言之隐的😂
 

想想我家一直完全没当回事儿、爱玩不玩的跳绳之旅,我感到前方,有一场艰苦的战斗在等着我……

 

这么个必考科目,要求真不低的标准,我们啥时候能过呢?


▲左右滑动图片查看女生/男生一分钟跳绳评分表


我是万万没想到,还没等我系统带娃学习各种拆解动作、制定训练计划表,小叶子居然用3天、加起来不到1小时的时间,学!会!了!而且是特别开心、毫不勉强那种。

 

虽说不一定对所有娃都有用,我还是迫不及待,想把这个她同学妈妈告诉我的好方法,分享给大家!



事情是这样的,小叶子和幼儿园的好朋友们在小区玩,其中一个孩子带了个跳绳,还跳得特别好,同伴作用,小叶子也主动说要欲试。

 

只是——哎呦喂,她拿过绳子后,是这样跳的🤣:

 



虽说不是那种特别坚硬的地,我还是听到了落地时框框的声音,自己都替孩子疼得慌……

 

就这么费劲儿,也只能最多跳一个,第二个必卡,然后可能因为跳得过猛,当天晚上就和我说腿疼,第二天到幼儿园还是疼。

 



接娃的时候,我和小叶子好朋友的妈妈吐槽,说羡慕她家娃的跳绳水平。

 

结果,这个好朋友的妈妈和我说,“你试试,每天放学拿个绳,接她回家的路上,让她一路跳回去,你就正常走,让她跟着你,我家就是这么学会的。”

 

哇,真的吗?

 

第二天,我带了跳绳去接娃,和她说,“来,咱们跳回家。”

 

小叶子觉得很好玩,虽说磕磕绊绊,还是只能跳1、2个就卡,但她觉得这么回家,像玩一样,所以也不在乎跳绳水平怎么样,一路蹦蹦跳跳的。




我本来担心她腿疼,还说差不多行了,结果人家上瘾了,跳起来不停了


还和好朋友约到一个更开阔的地儿,俩人一起,像比赛跑步一样,边跑边跳


 

之后的两天,我也是傍晚时带上跳绳接她,然后在小区里随便跳:

 



她还是会被别的项目吸引,跳跳可能就干别的去了,我也不说什么,但能明显感觉,她对跳绳的兴趣,要比以前高很多,然后连续跳过的数量,也越来越多了。

 



就这么一下下,大概到第2、3天,她就能连续跳过10个……

 



因为跑着跳让她找到了跳绳的感觉,原地跳,也能连上好多个了,对比之前,动作也是越来越轻,终于不是伤腿式的框框蹦了~





就这样,我还没回过神,小叶子已经get了跳绳技巧,跳得多出色谈不上,速度也和一分钟60、70的没法比,但我已经很满足了。

 

尤其看到小区里的妈妈们还在分解动作、一步一步地教,然而孩子基本没啥进步,我觉得,或许试试这个“土”方法,兴许能少点口舌呢


 

我后来翻了很多心得、总结,咱们上次文章,也有好多妈妈分享了自己陪娃学跳绳的经验,基本还是技术派,竟然没有一个,说到了“跑着跳”。


 

事后总结,如果说这种“跑着跳”有什么科学方法论的话,我觉得是“习得”和“学得”的差别。

 

我完全不记得自己小时候是怎么学会跳绳的,但印象中,绝对不是一二三四五拆解步骤这么费劲儿,好像更多是一种本能

 


孩子确实不会“无师自通”,但可以通过“玩”的方式,在无压力的状态下,慢慢“习得”

 

我家之前也不是没试过一板一眼地教,之所以放弃,就是孩子意愿特别低,这个年纪的娃,有时尤其讨厌咱们刻意去“教”,他们更喜欢自在、没有“必须学会”的压力。

 

而在这个过程中,同伴作用,也会很重要

 

如果能和好朋友一起,相互也是个激励。

 

我家最近受到这个好朋友的影响,开始练习玩滑板了:

 


朋友说,之前小区只有她家娃玩这个,她当时开玩笑鼓励说,你是咱们小区里最会玩滑板的孩子。

 

现在叶子加入了,我们俩开始改词儿了:你俩是小区里最会玩滑板的两个小朋友,哈哈哈哈~~

 


等这个玩得有些心得了,我再来和大家分享哈~今天的跳绳方法,你也试试哈,别抱着一定有用的想法,说不定,就有用!

 

另外,我还准备了一些帮孩子加强手臂和腿部力量的运动视频,有音乐有动作示范,跟着练习又容易投入:



按下面的步骤就能获取啦:



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